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朝食のニュースまとめ


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2016年08月15日 11時30分 公開 [ブリュレ]

なぜ「朝に食べる果物」はカラダに良いのか?

 朝食はその日の活力を蓄える大事なものです。「朝食抜きダイエット」という言葉も聞きますが、栄養などの面からあまりおすすめはできません。でも、朝から重たいものは胃に入っていきませんよね。

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